De la connaissance de soi à la thérapie

Il y a bien des années, j’ai ressenti le besoin de me connaître mieux.
J’ai commencé, comme beaucoup, par des lectures : Platon, Krishnamurti, Desjardins, et bien d’autres.
Mon chemin m’a ensuite conduit à la rencontre d’un enseignement dit non duelle.
Là, j’ai découvert ce qu’impliquait vraiment un travail de connaissance de soi.

J’ai surtout réalisé à quel point mes blessures intérieures envahissaient mon champ psychique et entravaient une introspection réelle.
Je me suis naturellement rapproché d’approches thérapeutiques pour guérir, autant que possible, certains maux intérieurs.
Le travail thérapeutique m’ayant particulièrement aidé, je me suis formé pour en faire mon métier.

Thérapie et/ou Connaissance de soi : de quoi s’agit-il ?

Depuis de nombreuses années, j’accueille les souffrances humaines telles qu’elles se présentent dans mon cabinet.

Certaines personnes viennent avec un besoin simple et essentiel : aller mieux dans leur vie.
Traverser une période difficile.
Apaiser des conflits externes ou internes.
Retrouver de la stabilité afin de continuer leur chemin en subissant moins les vicissitudes de l’existence.

La thérapie répond pleinement à cela.
Elle travaille dans le champ de la psyché, dans tout ce qu’englobe la vie psycho-affective.
Elle aide à clarifier les peurs, les colères, la honte ainsi que bien d’autres blocages.
Elle soutient la vie affective, professionnelle et sociale.

Il s’agit, à mes yeux, d’une démarche responsable, courageuse et précieuse que peu de personnes entreprennent vraiment.
Aller mieux, vivre plus sereinement, retrouver de l’élan dans son quotidien : c’est immense.

Mes accompagnements restent empreints de ma propre sensibilité.
J’accompagne toujours à partir du centre, en regardant la psyché comme révélatrice de ce qui entrave l’expression de votre cœur.

Vers la connaissance de soi (approche non-duelle)

Cet espace ne relève pas d’une méthode ni d’une promesse.

Il demande une sincérité particulière, un engagement profond envers soi.

On n’y vient pas pour se fabriquer une nouvelle image sociale, mais pour laisser tomber celles qui nous encombrent.
Il arrive parfois que certaines personnes portent en elles cette aspiration profonde.
Un désir de compréhension plus radicale.
Une question sur leur identité, voire sur la nature de leur expérience humaine, voire même une aspiration profondément spirituelle.
Ce chemin nous conduit inéluctablement, au coeur de l'être.
Mais le cœur est un espace sacré.
Et on n'entre pas dans un temple sans s'être incliné au préalable. 

C’est là qu’un travail visant la connaissance de soi s’engage, pour pouvoir regarder au-delà des écrans.
Il s’agit d’un travail sur l’élargissement de la conscience que nous avons de nous-mêmes et du monde.

Il ne s’agit pas seulement d’apaiser, mais d’apprendre à voir au-delà des apparences.
Débusquer les fonctionnements et les croyances qui les sous-tendent, les conditionnements profonds, les mécanismes réactionnels intérieurs.
Mais aussi reconnaître les personnages qui se substituent à nous-mêmes.

Ce travail demande discernement, rigueur et engagement.
Il ne peut en aucun cas se substituer à la thérapie lorsque celle-ci reste nécessaire.
Et la thérapie ne vise pas forcément cette exploration lorsque le désir intérieur ne se fait pas sentir.

Mes accompagnements

Aujourd’hui, pour plus de clarté, je considère qu’il m’est essentiel de distinguer ces deux orientations.
Comme je l’ai précisé, elles correspondent à des besoins différents, voire à des moments différents.
Toutes deux sont légitimes séparément, tout en étant pleinement complémentaires.

Étant tous différents, nos besoins et nos aspirations le sont également.
Il est donc essentiel, pour moi, de respecter le chemin de chacun en y répondant au mieux.

Je vous propose donc deux options ci-dessous :

Psychothérapie:

Pour un travail Thérapeutique, vous pouvez prendre RDV directement ICI

Connaissance de soi :

Merci de me contacter au préalable par téléphone afin de définir d’un RDV. Au cours de cet entretien, nous pourrons clarifier les attentes réelles sur votre chemin et vérifier si je suis, ou non, la personne la plus apte à vous accompagner.  cet accompagnement, c’est une décision prise ensemble qui implique ensuite un engagement different. 

Honoraires

Les séances durent entre 1h et 1h15.

Accompagnement individuel : 75 €
Tarif solidaire (sans emploi) : 55 €

(Toute séance non annulée au moins 24h à l’avance est due.)

Prise de rendez-vous : 06 67 99 02 98
 

Prise de RDV direct en ligne ICI